TVですだちの皮の部分が内臓脂肪を減らす効果があると言ってて
無農薬のを取り寄せて果汁の分と皮の部分に分けて





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皮の部分はブレンダーにかけ冷凍保存
果汁は半分は冷凍しています。

皮の部分は何にかけても香りが良くて美味しくなります。



口が渇いて全く味がわからなくなっていたのが漢方を変えていただいて二つに近い状態まで戻ってきて食欲が出てきました。
今日のお昼です。
お赤飯もどきが出来るのを使ってみましたが
やはりもち米で作るのが美味しいな〜と思いました。



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一本だけ咲いていたエキナセアを買ったのは早春でした。
今、たくさんの蕾をつけて復活
今の身体にはオレンジが心地よいです。




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痛みは台風の到来で戻ってしまった感じがしますが
腰痛の薬も復活し、身体が動く様になって嬉しいです。
一時は階段を上るのに腕の力だけで身体を持ち上げる様でした。
昨日の夜、手すりにつかまってはいますが足がトントンと上がっていき
自分でも、驚いています。
薬の効果なんですね。


今日は念願の消毒をしました。うどん粉も広がり始め
花弁は虫に食べられていたので、これから咲く薔薇に間に合うといいです。



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